Зустріч для жінок: “Гармонізація себе в сучасному світі” (В рамкаї проєкту МІА)

Життя після переїзду — як марафон на виживання:

🔹 потрібно тримати себе в руках,

🔹 піклуватись про близьких,

🔹 будувати “нову нормальність”.

⠀

Але де в цьому всьому ти?

🔸 Чи ти відчуваєш, чого хочеш насправді?

🔸 Чи дозволяєш собі зупинитися?

🔸 Чи відчуваєш, що живеш, а не просто функціонуєш?

“Гармонізація себе в сучасному світі” — це не про те, як стати ідеально спокійною.

Це про інше:

🤲 як відчути себе цілісною, навіть коли світ навколо змінюється;

🤲 як перестати приглушувати себе заради “зручності” та спокою інших;

🤲 як м’яко, без тиску, повернути контакт з собою — тілом, емоціями, бажаннями.

Ця зустріч для тебе, якщо:

— ти адаптувалася до життя в новій країні, але часом почуваєшся внутрішньо “розсипаною”;

— тобі важко зупинитись і просто відчути себе

— ти часто тримаєшся “на силі волі”, хоча всередині давно хочеться просто видихнути;

— ти не хочеш працювати над собою — хочеш нарешті бути собою;

— тобі потрібен простір, де тебе зрозуміють — без пояснень.

👩‍🦰 Зустріч проводитиме:

Міла Ністер, психологиня з України, яка більше 3х років робить хороших — щасливими.

📍 Де: Український Дім, QF Passage Dresden, Neumarkt 2, 01067 Dresden

📅 Коли: 8 червня

🕒 Час: 16:00

💌 Реєстрація.

Ти вже достатньо зробила. Дай собі місце, щоб просто бути.