MIA-Kurs
🌿 Простір підтримки для жінок: запрошуємо на курс MiA
Життя в новій країні приносить багато змін, запитань і переживань. Не обов’язково проходити цей шлях наодинці 💛
Запрошуємо жінок на безкоштовний курс MiA з психосоціальної стабілізації та інтеграції — зустрічі для підтримки, спілкування, зміцнення впевненості в собі та пошуку власних ресурсів.
👩💼 Під керівництвом психологині Влади Долгих
🗓 Щосереди з 19:00 до 21:00
👩 Лише для жінок
💛 Участь безкоштовна
🚀 Перша зустріч — уже цієї середи, 07.10!
Приходьте у зручному одязі — будемо вчитися розслаблятися 🧘♀️
Про що говоритимемо?
🔹 Наш шлях інтеграції: що змінилося та де ми зараз.
🔹 Життя між двома культурами, ідентичність і відчуття приналежності.
🔹 Власні бажання й рішення: як поєднувати сім’ю, материнство та роботу.
🔹 Стосунки з дітьми й підлітками та подолання конфліктів.
🔹 Психічне здоров’я: стрес, переживання втрати, тривога та підтримка себе.
🔹 Самооцінка, уважність до себе та внутрішня стійкість.
🔹 Мовний бар’єр і впевненість у спілкуванні німецькою.
🔹 Орієнтація в повсякденному житті: правові питання, робота, підготовка до працевлаштування та консультаційні служби.
🔹 Особисті ресурси, цілі й плани на майбутнє.
✨ На нас чекають також спільні активності: екскурсія Дрезденом, відвідування різдвяного ярмарку та виставки «Wie geht’s?» у Німецькому музеї гігієни, а ще — творчий воркшоп із виготовлення різдвяних вінків.
Це можливість познайомитися з іншими жінками, обмінятися досвідом і знайти підтримку в групі.
❗ Важлива умова участі: відповідно до вимог грантодавців необхідно відвідати всі 17 занять, включно з екскурсіями та різдвяним воркшопом. Будь ласка, врахуйте це, плануючи участь.
📝 Реєстрація обов’язкова:
https://t1p.de/nhnk9
💬 Якщо ви хочете долучитися до курсу, але не можете прийти на першу зустріч завтра, будь ласка, напишіть нам про це.
Будемо раді пройти цей шлях разом із вами 🌷
