Курс «Техніки душевної рівноваги»
05 Лютий - 15:00
Курс «Техніки душевної рівноваги»
в Українському Домі
від дипломованої психологині Ольги Мілазін (Латвія)
На вас чекають: релаксація, медитація, аутотренінг.
Заняття будується за таким планом:
1 частина – навчання методикам для зняття нервово-м’язової напруги 10-15 хвилин
2 основна частина – власне релаксація (під музику) 30 хвилин.
3 частина – навчання методам набору енергії та підвищення життєвого тонусу.
Курс розрахований на 5 годин (щосереди з 8 січня по 5 лютого)
Заняття проводяться в невеликій групі.
Вартість курсу 25 Євро
📅 Коли: середа
🕓 Час: з 15.00 до 16.00
📍 Місце: Український Дім, QF-Passage, Neumarkt 2. 01067 Dresden
